Manzanilla

La manzanilla es una de las plantas más conocidas, entre los remedios naturales. Generalmente es bien tolerado, incluso por los niños. Averigüemos más sobre las propiedades de la manzanilla, sus usos y contraindicaciones.

Las propiedades curativas de la manzanilla

La manzanilla es probablemente el remedio natural más conocido por sus cualidades calmantes y ligeramente sedantes. De hecho, la planta tiene principalmente cualidades antiespasmódicas y por lo tanto es principalmente un miorelajante.

Té de manzanilla contra el dolor de estómago

La manzanilla es un efectivo miorelajante, útil en caso de calambres intestinales y dolores menstruales. Las infusiones de manzanilla también ayudan a eliminar los gases intestinales y a promover la digestión. Por lo tanto, en general, esta planta ayuda a combatir el dolor de estómago y a preservar la funcionalidad del sistema gastrointestinal.

Manzanilla para niños

El té de manzanilla puede utilizarse en bebés y niños para aliviar el dolor abdominal y promover la relajación. Sin embargo, es importante respetar las dosis indicadas por el pediatra ya que, más allá de una determinada dosis, pueden aparecer efectos indeseables. Las compresas de té de manzanilla son, por otra parte, útiles para aliviar trastornos como el enrojecimiento de la zona del pañal y la conjuntivitis. La manzanilla también puede utilizarse para el baño, especialmente en verano, cuando la delicada piel del recién nacido tolera incluso menos que los jabones y detergentes normales.

Otros beneficios de la manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antipiréticas y antimicóticas. En la antigüedad se aplicaba a las heridas para promover la curación de las mismas y prevenir la infección. Es rico en flavonoides, sustancias conocidas como antioxidantes. El aceite esencial de manzanilla se utiliza como remedio contra el insomnio y la ansiedad; diluido en un aceite vegetal, por ejemplo el aceite de almendra dulce o el aceite de linaza, ayuda a aliviar el enrojecimiento de la piel.

Cómo usar la manzanilla

La manzanilla es apta tanto para uso en interiores (infusión) como en exteriores (envases).

Para preparar una infusión de manzanilla, vierta una cucharadita de flores de manzanilla seca en una taza de agua hirviendo. Cubrir y dejar en infusión durante unos cinco minutos, filtrar y beber.

Para uso externo, después de remojar una gasa estéril en la infusión o decocción de manzanilla, que debe estar tibia, envuelva la zona afectada, por ejemplo en los ojos, en caso de conjuntivitis o enrojecimiento.

La decocción de manzanilla se puede utilizar, después del champú, para obtener mechas más claras en el cabello.
Por último, el té de manzanilla se puede utilizar para hacer gárgaras en caso de inflamación de la cavidad oral.
Un remedio natural contra los síntomas del resfriado es producir humos, aprovechando los beneficiosos vapores de la manzanilla: vierta una cucharada de flores de manzanilla seca en agua hirviendo. Estos vapores también ayudan a purificar la piel de la cara.

Información botánica

El término manzanilla se refiere a diversas plantas de la familia Compositae; las más conocidas son la manzanilla común o Matricaria chamomilla y la manzanilla romana o Chamaemelum nobile. La manzanilla crece espontáneamente en el campo y en los prados; sus flores son similares a las margaritas y tienen un olor muy característico.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la manzanilla

El té de manzanilla no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios particulares. Es una de las hierbas mejor toleradas. Sin embargo, en casos raros pueden producirse reacciones alérgicas, especialmente cuando se utiliza la decocción; por lo tanto, para uso interno es preferible la infusión.

No es aconsejable recoger flores de manzanilla en los campos, a menos que esté seguro de que no se han utilizado herbicidas. La manzanilla también se recomienda generalmente a las mujeres embarazadas. Sin embargo, se recomienda no exagerar, ya que en dosis altas puede causar efectos indeseables.